Психологическая помощь в Петербурге

телефоны экстренной бесплатной психологической помощи

Узнать об услугах психолога

Рада приветствовать вас на моей страничке

Я практикующий психолог, психотерапевт меня зовут Алевтина Марьясова. Никто из нас не застрахован от разочарований, боли, горя, личностных кризисов. Бывает, что прожита часть жизни, и вдруг понимаешь, что и не жил. Работаешь на автомате, отношения давно не устраивают, но изменить что-либо не решаешься. Все громче звучит вопрос в голове: Кто я и что хочу на самом деле? Возможно именно сейчас вы оказались в трудной жизненной ситуации и кажется, что выхода нет. Сильные эмоции, закрывают видение разных «дорог», и кажется совсем запутался.
Ощущения тревоги, страшно, безвыходность. Но выход всегда есть. Главное суметь его увидеть. А это становится возможным когда всё будет разложено по полочкам. Мысли, чувства, переживания всё нужно проговорить и прочувствовать. В следствии чего уходит тревога, появляется иное видение себя, других и ситуации. Помощь психолога может быть очень ценной на этом этапе.

Подробнее обо мне

Популярное

  • «Наука быть живым» Джеймс Бьюдженталь

     Книга помощь в процессе психотерапии Друзья, коллеги, подписчики эта Книга для тех кто интересуется психологией, для тех кто планирует идти на психотерапию или уже её проходит. Эта книга может стать…

  • Вебинары по самооценке — эффективны ли они!?

    Эффективны  ли вебинары по самооценке  или это многообещающие лозунги? Начну  с главного. Из чего  собственно складывается самооценка? Она складывается в процессе отношений с другими людьми. Изначально с родителями, затем  в…

  • Паническая атака прошла, когда я…

    Из-за чего возникают панические атаки и как они проявляются?  Можно ли избавиться от них раз и навсегда, не прибегая к медикаментам? Если бы восемнадцать лет назад, когда со мной случилась…

  • Стыдно было, что отец алкоголик…

    Знаете, что самое сложное в борьбе со стыдом? Им стыдно делиться! Из-за этого ты словно в замкнутом круге. И тогда на ум приходит мысль, да ну её эту правду. Надену…

  • Быть собой страшно!

         Быть собой страшно!      Некоторым кажется, что быть собой значит быть статичным!      На самом деле это очень далеко от истины. Быть собой, значит быть «процессом»!

Бесплатная психологическая помощь

Мои учителя, наставники и супервизоры

  • Александр Бадхен
    Основатель и со-директор института "Гармония", преподаватель Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп. Почетный член Гильдии Психотерапии и Тренинга

  • Римантас Кочюнас
    Директор Института гуманистической и экзистенциальной психологии (HEPI), профессор Вильнюсского университета, генеральный секретарь Восточно-Европейской Ассоциации экзистенциальной терапии (EEAET).

  • Альфрид Лэнгле
    Вице-президент Международной федерации психотерапии. Австрийский психолог, психотерапевт.

Я в социальных сетях

WhatsApp Быстрая связь