Психологическая помощь в Петербурге

телефоны экстренной бесплатной психологической помощи

Узнать об услугах психолога

Рада приветствовать вас на моей страничке

Я практикующий психолог, психотерапевт меня зовут Алевтина Марьясова. Никто из нас не застрахован от разочарований, боли, горя, личностных кризисов. Бывает, что прожита часть жизни, и вдруг понимаешь, что и не жил. Работаешь на автомате, отношения давно не устраивают, но изменить что-либо не решаешься. Все громче звучит вопрос в голове: Кто я и что хочу на самом деле? Возможно именно сейчас вы оказались в трудной жизненной ситуации и кажется, что выхода нет. Сильные эмоции, закрывают видение разных «дорог», и кажется совсем запутался.
Ощущения тревоги, страшно, безвыходность. Но выход всегда есть. Главное суметь его увидеть. А это становится возможным когда всё будет разложено по полочкам. Мысли, чувства, переживания всё нужно проговорить и прочувствовать. В следствии чего уходит тревога, появляется иное видение себя, других и ситуации. Помощь психолога может быть очень ценной на этом этапе.

Подробнее обо мне

Популярное

  • Самооценка

    Какая у вас самооценка? Каково ваше отношение к себе? Чтобы иметь здоровую самооценку, самоуважение, внутреннюю стабильность нужно хорошо знать себя, понимать кто Я!

  • Стыдно было, что отец алкоголик…

    Знаете, что самое сложное в борьбе со стыдом? Им стыдно делиться! Из-за этого ты словно в замкнутом круге. И тогда на ум приходит мысль, да ну её эту правду. Надену…

  • Паническая атака прошла, когда я…

    Из-за чего возникают панические атаки и как они проявляются?  Можно ли избавиться от них раз и навсегда, не прибегая к медикаментам?

  • Для меня психотерапия – это…

    Для меня психотерапия – это такой процесс трансформации, в котором человек неизбежно будет меняться, и, однажды встав на этот путь, не вернется к себе прежнему.      А насколько человек…

  • «Я – центр своей жизни»

         Я — центр своей жизни              Что такого важного содержится в такой, на первый взгляд, простой формулировке? Самое главное здесь, что под «Я» в…

Бесплатная психологическая помощь

Мои учителя, наставники и супервизоры

  • Александр Бадхен
    Основатель и со-директор института "Гармония", преподаватель Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп. Почетный член Гильдии Психотерапии и Тренинга

  • Римантас Кочюнас
    Директор Института гуманистической и экзистенциальной психологии (HEPI), профессор Вильнюсского университета, генеральный секретарь Восточно-Европейской Ассоциации экзистенциальной терапии (EEAET).

  • Альфрид Лэнгле
    Вице-президент Международной федерации психотерапии. Австрийский психолог, психотерапевт.

Я в социальных сетях

WhatsApp Быстрая связь