Обо мне

Мой путь в профессию был задан внешними жизненными обстоятельствами. И начался он в 2006 году. Сначала я сама оказалась в кресле клиента. Даже не знаю, обратилась бы за помощью к психологу, если бы не сильная душевная боль, боль от потери сына. Он погиб в автомобильной аварии…Тогда казалось, что не выживу, что психику разорвёт на части. Чувствовала себя беспомощной, и в таком состоянии попросила близких найти мне психотерапевта. В день гибели сына случилась первая встреча с кризисным психологом. С того самого дня начался мой путь и началось знакомство с психотерапией.

Не знаю какой сейчас была бы моя жизнь, без психологического сопровождения, но думаю кардинально другой. Полтора года в режиме две – три встречи в неделю я проживала утрату и собирала себя по частям. До сих пор не верю, что смогла после этого об этом свободно говорить. Но выйдя из состояния острой боли, было не понятно, как жить дальше, потому что, закончив кризисное сопровождение по утрате, начался следующий сложный этап. Я не могла не замечать, что помимо боли от горя, в моей психике было много и других тяжёлых переживаний, и травм.

С 20 лет меня мучили панические атаки.
Они просто изводили меня. Жизнь была сосредоточена вокруг симптомов. Только чуть сердцебиение, тревога… Замираешь в ожидании приступа панической атаки. Сложно говорить о смыслах, когда чувствуешь себя ничтожной и беспомощной перед паническим приступом, как будто жизнь тебе не принадлежит.

Я решила дальше помогать себе с помощью психотерапии. Так я пришла в экзистенциально-гуманистическую психотерапию. Глубина, душевность и профессионализм моего психотерапевта Александра Бадхена, обратили меня к новой жизни.

Спустя некоторое время, мне стало интересно, как и благодаря чему меняется состояние, а мне заметно становилось лучше. Я с жадностью читала психологические книги, пытаясь понять, как именно работает психотерапия.
Первой книга стала “Открытие бытия” Р. Мэй, потом поочерёдно книги И. Ялом и др. Благодаря им больше понимала, что происходит в моей психотерапии.

Наступил период, когда тревожные состояния, заканчивающиеся паническими атаками, вообще перестали меня беспокоить.
Это была моя и наша большая победа с психотерапевтом.
К тому моменту я уже решила учиться психологии и остаться в этой профессии, навсегда.

Далее последовали годы профессионального образования.
Сначала Магистратура по психологии, после Институт психотерапии и консультирования, более двух десятков дополнительных курсов.

Опыт работы на телефоне экстренной психологической помощи. Работа в социальном кабинете, психологом-консультантом.
Было непросто, но всегда интересно.

С первых дней практики работаю с супервизором индивидуально и в группе на постоянной основе. Конечно, опыт безостановочных супервизий обязателен для большего понимания психотерапевтического процесса.

Знаю какую большую ответственность несёт специалист, работая с клиентом. Поэтому личному анализу тоже уделяю много времени. Нужно быть хорошо проанализированным, чтобы не навешивать свои проекции.
Сегодня в своей работе опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход, а также использую психоаналитические методы работы, т.к последние три года обучаюсь психоанализу.

Опыт:

Частная практика с 2014 г.
Количество проведённых консультаций – более 4500 часов
400 часов личной психотерапии и 250 ч. супервизии в экзстенциально-гуманистическом подходе. (учителя – А. Бадхен, Р. Кочюнас, А. Лэнгле).
400 часов личной психотерапии в психоаналитическом подходе.
350 ч. супервизии в данном подходе.
(Учителя – члены Международной психоаналитической ассоциации IPA).
Ко мне обращаются с:

• переживанием утраты, потери (смерть близкого, развод);
• фобии, панические атаки, ПТСР, постоянная тревожность;
• депрессия (пониженное настроение, угнетенность, нарушение сна, беспричинная тревога, постоянное ощущение своей неполноценности и др.)
• страх оценки, стыд;
• чувство одиночества,
• супружеские конфликты, кризисы, измены;
• эмоциональная зависимость от значимого партнёра(частые звонки, сложно вынести одиночество, контроль партнёра, страх
  разрыва даже при абьюзивных отношениях в паре…)

Принимаю очно и онлайн.
Запись по телефону:
+7 901 370 60 20
Сайт: alevtinamariasova.ru