Сегодня хочу снова познакомить вас с невероятной книгой.
Безусловно, знать и понимать себя очень важно, но для того, чтобы жить в ладу с собой, еще важнее себя любить.
Потрясающая и вдохновляющая книга «Дары несовершенства». Простым языком Брене Браун рассказывает о сложном, о стыде, перфекционизме, уязвимости, что значит любить себя!
«Жить в ладу с собой — значит проживать жизнь с осознанием собственной ценности. Это значит воспитывать в себе смелость и сочувствие и устанавливать доверительные отношения с людьми. Это значит просыпаться по утрам с мыслью: «Неважно, что я сегодня сделаю, а что нет. Что бы я ни сделал, этого достаточно», а вечером ложиться в постель, думая: «Да, я несовершенен и уязвим, иногда мне бывает страшно, но это не отменяет того факта, что я смел и достоин любви».
.

Рекомендую!☺️