Для меня психотерапия – это...

Для меня психотерапия – это…

Для меня психотерапия – это

такой процесс трансформации, в котором человек неизбежно будет меняться, и, однажды встав на этот путь, не вернется к себе прежнему.

     А насколько человек сможет измениться, во многом будет зависеть от него самого.

     Изменения возможны через особое возвращение человека в собственное детство, но на этот раз в сопровождении психотерапевта. И цель такого возвращения в переживании и осознании тех чувств, которые не было возможности пережить тогда, в детстве. Лишь после этого человек может Осознать и Принять весь свой опыт, каким бы он ни был, принять свою Реальность (в какой семье я родился, какой жизненный опыт проживал, кто я сегодня, и каковы мои цели и мечты), для того чтобы наконец-то зажить своей жизнью.

     У нас у всех есть воспоминания и переживания, которые не хочется ворошить, воспоминания о которых причиняют боль. И кажется, что лучше убрать их подальше на полку и никогда не доставать. Но тогда они останутся жить и будут потихоньку «подтачивать» Вас своей «кислотой».      Работа с воспоминаниями о детских переживаниях в процессе консультирования, а также их осознание, не убивает, а наоборот освобождает человека. Они перестают влиять на Вас.

     Однако сложно взять и пойти к психологу «просто так». Возможно, Вы даже вводили в поисковик запросы «психолог спб» или «психолог помощь», но не увидели подходящих вариантов. Именно поэтому спусковым механизмом к посещению специалиста часто являются какие-либо внешние обстоятельства, например, серьезные испытания, личностный кризис, развод, смерть близкого человека и др., и сами клиенты часто говорят: «если бы не эта ситуация, я бы тут не сидел».

Зачастую, оказавшись в кресле клиента, человек понимает, что проблема, с которой он пришел, — лишь часть айсберга, и лишь после этого начинается по-настоящему глубокая и интересная работа по поиску настоящего себя.

     Я буду рада если еще на одного счастливого человека станет больше. Задайте интересующий Вас вопрос или запишитесь на консультацию.